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L'assiduité sans frustrations, l’intuition et le travail de mobilité et de renforcement sont ce que je cherche à transmettre dans mes pratiques. Cela, avec de la répétition ainsi que de la variété, toujours dans la bienveillance envers chaque corps.
La pratique est intense mais douce pour vous donner des moments pour observer en pleine conscience les effets de la pratique, en atteignant un état de présence et de relaxation profonds.
Contactez-moi pour des cours particuliers, en ligne ou en personne, pour adapter à vos besoins personnels
Contactez-moiRejoignez un cours collectif à Toulouse chez Eka yoga, Le Singe yoga ou Soham
Réserver un coursFormation initiale de 300h chez Sivananda yoga. Formation en Mobilité chez Ashtanga yoga shala. Formation en Yin yoga et Medecine Traditionelle Chinoise. J'enseigne dans une approche de Hatha yoga et Yin/Yoga doux.
Je suis d'origine bi-culturelle et j'enseigne en Français, Anglais, Espagnol.
J'ai une personnalité ensoleillée, accueillante et positive ! J'adore les activités en extérieur comme la randonnée, l'escalade et la danse, que j'aime combiner avec le yoga.
““Alice's class has the right balance between spiritual and physical elements. She is teaching a classical Hatha Yoga Style with an extraordinary purity and lucidity. She is taking your individual condition into consideration and is giving precious and wise support on a holistic level. The online-class went very well for a very reasonable price and helped me a lot to stay sane during the second lockdown.” ”
Angela, Berlin