Trouvez du plaisir dans le yoga, de manière consciente et bienveillante.
La consistance sans frustrations, l’intuition et le travail de mobilité et de renforcement sont ce qui je chercher à transmettre dans mes pratiques. Cela, avec de la répétition ainsi que de la variété, toujours dans la bienveillance envers chaque corps.
La pratique est intense mais douce pour vous donner des moments pour observer en pleine conscience et de rester aligner dans votre yoga, en atteignant un état de joie de relaxation profond.


