Atelier Pranayama et Hatha Yoga

Est-ce que vous vous êtes déjà demandé: À quoi sert le Pranayama ? Comment le mettre en pratique ?

Le Pranayama est une pratique à part entière sans laquelle la pratique d’ Asanas (postures) n’existerai pas. Pourtant, il reste parfois un concept plus flou.

👉Dans cet atelier, Je vous invite à plonger dans la théorie, la pratique et l’intégration des exercices de respiration: •Comprendre ce qu’est le Prana. •À quoi sert le Pranayama. •Comprendre ses effets. •L'associer aux postures et à votre vie de tous les jours.

Vous repartirez revitalisés !☺️🤗

🗓Quand: Le Dimanche 26 Janvier de 10h30 à 12h30 📍Où: Au beau studio Le Singe Yoga rue Ninau

🐣Tarif Early Bird jusqu'au 18 Janvier

Membre du studio: 25€ Early Bird, 30€ après. Non-membre du studio: 30€ Early Bird, 35€ après.

L’inscription vous engage: annulable jusqu’au 18/01 pour le tarif Early Bird et 24 heures avant le début de l’atelier pour le tarif normal.

Non remboursable au-delà.